Unser Leben

Mehr Licht, mehr Energie, mehr Lust auf Begegnungen: Ein Experte erklärt, warum der Frühling unsere Stimmung hebt – und was gegen Frühjahrsmüdigkeit hilft.

An die Pinnwand hängen oder verschenken: für jeden Tag im Monat ein Spruch, der uns ein Lächeln ins Gesicht zaubert, uns motiviert oder tröstet. Denn manchmal reicht dazu schon ein kleiner Satz – wie ein Sonnenstrahl im Alltag.

Vom beruhigenden Lavendel über die strahlende Sonnenblume bis hin zur romantischen Pfingstrose: Blumen erzählen Geschichten – und jede Pflanze hat ihre eigene Bedeutung. Wer sie kennt, kann die Blumen für sich sprechen lassen

Menschen, die einen Angehörigen pflegen, sind die stillen Helden des Alltags. Für sie gibt es häufig keine Pause, keinen Feierabend, keinen Urlaub. Sie kommen oft an ihre Grenzen und doch erleben sie auch wunderbare Momente

Es liegt an uns, nachhaltiger und umweltfreundlicher zu leben, um die Erde für unsere Kinder und Kindeskinder zu erhalten.

Die Journalistin Petra Pinzler wollte wissen, wie es ist, klimaneutral zu leben und startete einen Selbstversuch. Mit überraschendem Ergebnis, wie wir im Interview erfuhren:

Gibt es Hühnereier mit grüner Schale? Warum verderben abgeschreckte Eier schneller? Und nach welcher Regel berechnet sich das Datum für den Ostersonntag?

Frühlingsgefühle sind tatsächlich real! Warum das so ist, verrät uns der Hormonbiologe Prof. Alexander Lerchl im Interview

Sie haben Angst, andere zu enttäuschen oder können schlecht Nein sagen? Dann sind Ihre inneren Antreiber am Werke. Wer die sind und was Sie tun können.

Jahrzehntelang war man nicht nur Liebes-, sondern auch Elternpaar. Sind die Kinder aus dem Haus, beginnt ein neuer Lebensabschnitt, der Chance und Herausforderung zugleich ist.