Frauengesundheit

Ist Ihr Speiseplan gut für die Abwehr aufgestellt? Machen Sie unseren Ernährungs-Check und finden Sie mit zehn Fragen heraus, wo noch Luft nach oben ist.

Mit unserem Krafttest für zu Hause prüfen Sie Ihre Muskelkraft und Balance. Finden Sie heraus, wo Ihre Stärken liegen und welche Muskelgruppen Sie gezielt trainieren sollten

Schlechte Blutzuckerwerte und ein hoher Blutdruck können die Netzhaut und damit die Sehkraft dauerhaft schädigen. Prof. Focke Ziemssen, Ärztlicher Direktor an der Augenklinik der Universität Leipzig, erklärt, wie sich Menschen mit Diabetes am besten davor schützen

Menschen mit Diabetes haben ein erhöhtes Risiko für Fußverletzungen. Ein gut eingestellter Blutzucker und regelmäßige Pflege beugen vor

Ab 30 beginnt der natürliche Muskelabbau – in den Wechseljahren beschleunigt er sich rapide. Höchste Zeit, den Körper zu trainieren! Warum Muskelkraft ab 50 so wichtig ist erklärt ein Sportmediziner im Interview

Immer mehr Menschen haben zu hohe Zuckerwerte – oft ohne es zu wissen. Damit steigt das Risiko für schwere Folgeschäden an Herz, Nieren, Nerven und Augen. Doch mit einem gesunden Lebensstil können wir vorbeugen und den Diabetes sogar dauerhaft in den Griff bekommen

Steht ein größerer Eingriff an, sollten Ärzte die Zuckerwerte überprüfen. Das ist nötig, um Komplikationen zu vermeiden

Nüchternblutzucker, HbA1c oder OGTT – diese Werte verraten, ob Ihr Zuckerstoffwechsel im grünen Bereich ist oder ob bei Ihnen ein Diabetes oder Prädiabetes vorliegt

Ist die Magenschleimhaut entzündet, muss sie geschont werden, damit Schmerzen und Völlegefühl nachlassen. Welche Ernährung dann hilft, erklärt Ernährungs-Doc Viola Andresen im Interview

Druck im Oberbauch, Brennen, Übelkeit: Viele Magenbeschwerden ähneln sich – die Ursachen dahinter können aber ganz unterschiedlich sein. Drei Krankheitsbilder werden besonders häufig verwechselt

Ob durch Bakterien, Medikamente oder Stress ausgelöst – eine Magenschleimhautentzündung kann ganz unterschiedliche Gesichter haben. Ein Überblick über Ursachen, Gastritis-Typen und wirksame Behandlungswege

Welches Essen bei einer Gastritis guttut und welche Speisen den Magen zusätzlich reizen können, ist von Person zu Person unterschiedlich. Ein paar Grundregeln haben sich trotzdem bewährt