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Vanille-Crêpes mit sommerlichen Früchten und Minze

© KI-generiert mit Midjourney/Agentur2

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  3. Vanille-Crêpes mit sommerlichen Früchten und Minze

Dieses Rezept ist die perfekte Wahl für ein sommerliches Frühstück oder ein leichtes Dessert an warmen Tagen. Die Basis bilden klassische französische Crêpes, die durch echtes Vanillemark im Teig eine besonders edle Note erhalten. Der Teig sollte nach dem Anrühren kurz ruhen, damit die Stärke quellen kann, was die Crêpes besonders elastisch und reißfest macht.

Das Highlight ist die frische Begleitung: Eine bunte Mischung aus saisonalen Früchten (wie Erdbeeren, Heidelbeeren oder Himbeeren) wird mit etwas Puderzucker und fein geschnittener frischer Minze mariniert. Die Minze sorgt dabei für einen überraschenden Frischekick, der wunderbar mit der Süße der Vanille harmoniert. Die Crêpes werden goldbraun ausgebacken, locker gefaltet oder gerollt und mit dem Fruchtsalat getoppt serviert.

Ingrédients

8
Portion

Zutaten

½
Vanilleschote(für das Mark)
100g
Sahne
150g
Mehl
1pincée
Salz
200ml
Milch
3
Eier
2càs
Zitronensaft
3
Pfirsiche
4
Nektarinen
200g
rote Johannisbeeren
1cc
Vanillezucker
150g
Zucker
1paar
Minzeblättchen zum Garnieren

Valeur nutritionnelle par portion

Energie
360 kcal
Fett
14 g
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
45 g
Broteinheiten
3,8 BE

Préparation

40 Min.

Temps total

Instructions

1Das Vanillemark mit der Sahne in einem Topf bei schwacher Hitze 10 Minuten ziehen, dann abkühlen lassen. Mehl mit 1 kräftigen Prise Salz, Milch und Vanillesahne glatt rühren. Die Eier unterrühren. Den Teig zugedeckt 30 Minuten ruhen lassen.

2Inzwischen nach Belieben Pfirsiche und Nektarinen häuten. Dafür 1 Liter Wasser mit Zitronensaft in einem großen Topf erhitzen. Die Früchte kurz hineinlegen, herausheben, kalt abschrecken und häuten. Nicht gehäutete Früchte waschen. Halbieren, entsteinen und vierteln. Die Johannisbeeren kalt abbrausen, mit einer Gabel abstreifen, trocken tupfen und mit dem Vanillezucker mischen.

3Zucker in 200 ml Wasser in einem Topf bei mittlerer Hitze unter Rühren auflösen. Den heißen Sirup über das Steinobst gießen, die Johannisbeeren unterheben. Abkühlen lassen.

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