Recettes

Saltimbocca mit Schinken, Salbei und Gemüse-Gratin

Name: Saltimbocca mit Schinken, Salbei und Gemüse-Gratin
Prep time: 35 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 300 g Bandnudeln; 200 g Möhren; 1 pieces Zwiebel; 350 g Kalbsfilet; 4 EL Kokos-Öl (oder Avocado-Öl); 1 pieces Zitrone (für den Saft); 200 ml Weißwein; 250 ml Kalbsfond (ersatzweise Gemüsebrühe); 1 Prise Salz; 2 Zweige Salbei (bis 3 Zweige); 40 g Parmaschinken (in hauchdünne Scheiben geschnitten); 7 EL Butter; 1 Prise frisch gemahlener weißer Pfeffer; 2 Prise Zucker; 250 g Fenchel; 250 g Zucchini; 300 g Auberginen; 2 pieces Tomaten; 1 Zehen Knoblauch; 3 EL Olivenöl; 1 TL Oregano; 50 g Parmesan (gerieben); 2 EL Paniermehl; 1 Prise Salz; 1 Prise Pfeffer

Ingrédients

Portion

Für die Saltimbocca

300g

Bandnudeln

200g

Möhren

1pièces

Zwiebel

350g

Kalbsfilet

4càs

Kokos-Öl(oder Avocado-Öl)

1pièces

Zitrone(für den Saft)

200ml

Weißwein

250ml

Kalbsfond(ersatzweise Gemüsebrühe)

1pincée

Salz

2Zweige

Salbei(bis 3 Zweige)

40g

Parmaschinken(in hauchdünne Scheiben geschnitten)

7càs

Butter

1pincée

frisch gemahlener weißer Pfeffer

2pincée

Zucker

Für das Gemüsegratin

250g

Fenchel

250g

Zucchini

300g

Auberginen

2pièces

Tomaten

1gousses

Knoblauch

3càs

Olivenöl

1cc

Oregano

50g

Parmesan(gerieben)

2càs

Paniermehl

1pincée

Salz

1pincée

Pfeffer

Préparation

35 Min.

Arbeitszeit

Instructions

1Gemüse waschen und putzen. Fenchel in Streifen, Zucchini in Scheiben schneiden. Auberginen würfeln, Tomaten achteln. Knoblauchzehen abziehen und fein hacken.

2Olivenöl erhitzen. Fenchel darin 3 Minuten andünsten. Zucchini, Auberginen und Knoblauch zugeben, weitere 5 Minuten dünsten. Tomatenstücke unterheben und alles mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen. Gemüse in eine Auflaufform füllen. Parmesan mit Paniermehl mischen und über das Gemüse streuen.

3Im vorgeheizten Backofen bei 180Grad Umluft ca. 15 Minuten überbacken.

4In der Zwischenzeit Möhren und Zwiebel schälen und fein würfeln. Das Fleisch in dünne Scheiben schneiden und bei starker Hitze in Avocado- oder Kokos-Öl (ideal für hohe Temperaturen) kurz anbräunen, warmhalten.

5Möhren und Zwiebel im Bratensatz andünsten. Mit Zitronensaft ablöschen. Wein und Fond aufgießen und die Sauce etwa 15 Minuten kräftig einkochen lassen.

6Reichlich Salzwasser zum Kochen bringen und die Nudeln darin bissfest garen. Inzwischen die Salbeiblätter von den Zweigen zupfen und den Parmaschinken in mundgerechte Stücke teilen.

7Fünf EL Butter unter die Sauce schlagen und weitere 2 Minuten köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.

8Die Nudeln abgießen, das Fleisch dazugeben und kurz in der Sauce ziehen lassen.
Die übrige Butter erhitzen und die Salbeiblättchen darin anbräunen. Nudeln mit Fleisch, Sauce, Salbei und Schinken auf Tellern anrichten.

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Saltimbocca mit Schinken, Salbei und Gemüse-Gratin

Ingrédients

Für die Saltimbocca

Für das Gemüsegratin

Préparation

Instructions