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Runzelkartoffeln mit Salzkruste und Erbsen-Pesto

© Foto: KI-generiert mit Midjourney/Agentur2

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Dieses Rezept ist eine wunderbare Interpretation der spanischen Papas Arrugadas. Die kleinen, festkochenden Kartoffeln werden in sehr wenig, stark gesalzenem Wasser gekocht, bis dieses vollständig verdampft ist. Dadurch entsteht die charakteristische, weiße Salzkruste und die typisch runzelige Schale, die das Aroma im Inneren konzentriert.

Der Clou bei dieser Variante ist das Erbsen-Pesto: Statt der klassischen Mojo-Sauce sorgt eine Mischung aus blanchierten Erbsen, gerösteten Cashewkernen, Minze und würzigem Hartkäse für eine frische, grüne Komponente. Das Pesto ist nicht nur farblich ein Highlight, sondern liefert durch die Erbsen und Nüsse auch eine gute Portion pflanzliches Eiweiß und gesunde Fette. Ein Gericht, das Urlaubsflair auf den Teller bringt und sowohl warm als auch kalt hervorragend schmeckt.

Ingrédients

4
Portion

Zutaten

1kg
festkochende, kleine Kartoffeln
250g
Meersalz
50g
Sonnenblumenkerne
1Bund
Dill
1Bund
glatte Petersilie
40g
alter, kräftiger Gouda
1càs
Kapern in Salz
150g
Erbsen
1cc
Fenchelsamen
80ml
Rapsöl
3càs
Zitronensaft
1pincée
Salz
1pincée
Pfeffer
1Kästchen
Kresse

Valeur nutritionnelle par portion

Energie
445 kcal
Fett
23 g
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
44 g
Broteinheiten
3,7 BE

Préparation

40 Min.

Temps total

Instructions

1Kartoffeln waschen und in einen weiten Topf geben, das Meersalz darauf verteilen. 500 ml Wasser zugeben und aufkochen. Gelegentlich am Topf rütteln, damit sich das Salz gut verteilt und 15 Minuten zugedeckt bei mittlerer Hitze kochen lassen. Dann die Hitze reduzieren und die Kartoffeln unter gelegentlichem Topfrütteln bei kleiner Hitze 5-10 Minuten weiter köcheln, bis sie trocken und von einer feinen Salzschicht überzogen sind.

2Während die Kartoffeln garen, wird das Pesto zubereitet: dafür die Sonnenblumenkerne in einer Pfanne ohne Fett leicht bräunlich anrösten und abkühlen lassen. Die Kräuter waschen, trocken schütteln und Blättchen abzupfen. Den Käse fein reiben und die Kapern gut abspülen.

3Kräuter, Sonnenblumenkerne, Erbsen und Fenchelsamen im Blitzhacker kurz und nur grob pürieren oder im Mörser zerstoßen. Das Rapsöl und 2 EL Zitronensaft nach und nach kurz untermengen. Die Mischung in eine Schüssel füllen und mit Käse und Kapern verrühren. Das Pesto mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Die Kartoffeln mit dem Pesto anrichten. Die Kresse vom Beet schneiden und darüber streuen.

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