Recettes

Pesto-Spaghetti mit Fisch und Kirschtomaten

Name: Pesto-Spaghetti mit Fisch und Kirschtomaten
Total time: 25 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 200 g Spaghetti; 250 g Fisch-Filet (z.B. Lachs, Kabeljau, Dorado oder Wolfsbarsch); 150 g Kirschtomaten (halbiert); 3 EL grünes Pesto (Basilikum, Rucola oder selbstgemacht); 1 Zehen Knoblauch (fein gehackt); 1 EL Zitronensaft; 1 Schuss Olivenöl; 1 Prise Salz; 1 Prise Pfeffer; 1 Prise Basilkum, Parmesan, Chiliflocken (optional)

Ingrédients

Portion

Zutaten

200g

Spaghetti

250g

Fisch-Filet(z.B. Lachs, Kabeljau, Dorado oder Wolfsbarsch)

150g

Kirschtomaten(halbiert)

3càs

grünes Pesto(Basilikum, Rucola oder selbstgemacht)

1gousses

Knoblauch(fein gehackt)

1càs

Zitronensaft

1Schuss

Olivenöl

1pincée

Salz

1pincée

Pfeffer

1pincée

Basilkum, Parmesan, Chiliflocken(optional)

Préparation

25 Min.

Temps total

Instructions

1In einem großen Topf Salzwasser zum Kochen bringen. Spaghetti darin al dente garen (nach Packungsangabe), dann abgießen und etwas Nudelwasser auffangen (ca. 1/2 Tasse).

2Fischfilet ggf. häuten und in größere Stücke schneiden. In einer Pfanne etwas Olivenöl erhitzen. Fischstücke mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen und bei mittlerer Hitze 2–3 Minuten pro Seite braten, bis sie gar und leicht goldbraun sind. Herausnehmen und beiseitelegen.

3In derselben Pfanne erneut etwas Öl erhitzen. Knoblauch kurz anschwitzen, dann die halbierten Kirschtomaten dazugeben. Mit Salz und (optional) einer Prise Chiliflocken würzen.

4Tomaten etwa 3–5 Minuten schmoren, bis sie weich sind, aber noch etwas Biss haben. Spaghetti mit den Tomaten in die Pfanne geben. Pesto unterrühren und bei Bedarf etwas Nudelwasser hinzufügen, um eine geschmeidige Sauce zu bekommen. Den Fisch vorsichtig unterheben (nicht zu stark rühren, damit er nicht zerfällt).

5Auf Tellern anrichten, mit frischem Basilikum und optional etwas Parmesan garnieren. Nach Belieben mit einem Spritzer Zitrone verfeinern.

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Ingrédients

Zutaten

Préparation

Instructions