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Fast 5,7 Millionen Menschen waren Ende 2023 in Deutschland pflegebedürftig – das sind rund 730.000 mehr als noch zwei Jahre zuvor, ein Anstieg von 15 Prozent, meldet das Statistische Bundesamt. Knapp 86 Prozent aller Pflegebedürftigen werden zu Hause versorgt, davon mehr als drei Millionen ausschließlich durch Angehörige. Und diese Angehörigen sind zu einem großen Teil Frauen – oft mitten im Leben, mitten im Beruf, mitten in der eigenen Familie.
Wenn Sie sich also gerade fragen, ob und wie Sie die Pflege Ihrer Eltern übernehmen können: Sie sind damit nicht allein. Und Sie müssen das auch nicht allein stemmen.
Bevor der Ernstfall eintritt, ist eine Sache entscheidend: Holen Sie sich frühzeitig alle notwendigen Vollmachten von Ihren Eltern – für Bankgeschäfte, Behördengänge und Antragstellungen. Ohne eine Vorsorgevollmacht können selbst erwachsene Kinder rechtlich nicht für ihre Eltern handeln.
Wenn es um finanzielle Leistungen geht, ist immer die Pflegekasse zuständig – also die Krankenkasse der pflegebedürftigen Person. Diese kann zweierlei leisten:
Regelmäßige monatliche Zahlungen: entweder als Pflegegeld (wenn Angehörige pflegen) oder als Pflegesachleistungen (wenn ein professioneller Pflegedienst beauftragt wird). Die Höhe richtet sich nach dem Pflegegrad. Wichtig: Beim Besuch des Medizinischen Dienstes (MD) den tatsächlichen Pflegeaufwand nie kleinreden – nicht aus falschem Scham. Jede Stunde zählt.
Sonderleistungen, die Sie aktiv beantragen müssen – und die sich seit Januar 2025 durch eine Erhöhung von 4,5 Prozent verbessert haben:
Ein kleiner, aber wertvoller Tipp: Wer Pflegesachleistungen nicht vollständig ausschöpft, kann den Rest als Pflegegeld beantragen – das nennt sich Kombileistung.
Das hängt davon ab, wie die Pflege organisiert ist. Pflegegeld erhalten Sie, wenn Ihre Eltern ausschließlich von Angehörigen gepflegt werden. Pflegesachleistungen fließen, wenn ein ambulanter Pflegedienst die Pflege ganz oder teilweise übernimmt. Beides lässt sich kombinieren – und genau das ist für viele Familien die realistischste Lösung.
Viele unterschätzen, was Pflege im Alltag wirklich bedeutet – körperlich wie emotional. Gut ausgebildet zu sein schützt nicht nur die pflegebedürftige Person, sondern auch Sie selbst vor Überlastung.
Pflegekurse für Angehörige werden von Pflegekassen, Kirchen, Wohlfahrtsverbänden und ambulanten Pflegediensten angeboten. Sie vermitteln ganz praktische Techniken: beim Waschen, Heben, Essenreichen, bei der Medikamentengabe oder beim Toilettengang. Meist umfassen sie 10 bis 15 Doppelstunden – und die Kosten übernimmt die Pflegekasse.
Was viele nicht wissen: Solche Kurse bringen Sie auch mit anderen pflegenden Angehörigen zusammen. Dieser Austausch kann unbezahlbar sein.
Auch wenn das Herz Ja sagt – nicht für jede Situation ist häusliche Pflege durch Angehörige die beste Lösung. Ehrlich mit sich zu sein, ist dabei keine Schwäche, sondern Stärke. Folgende Bedingungen sollten möglichst erfüllt sein:
Psychotherapeuten, die mit pflegenden Angehörigen arbeiten, betonen immer wieder: Die größte Gefahr ist nicht die Überforderung selbst – sondern dass viele Frauen sich innerlich nicht erlauben, Hilfe anzunehmen. Das Gefühl, funktionieren zu müssen, alles im Griff haben zu wollen und niemanden zur Last zu fallen, sitzt tief. Dabei gilt: Wer sich selbst aufopfert, kann auf Dauer nicht gut für andere sorgen. Das sind die wichtigsten Ratschläge:
Und wenn die Geduld im Alltag auf die Probe gestellt wird – das kennt fast jede pflegende Person: Verlassen Sie kurz das Zimmer, atmen Sie tief durch, zählen Sie rückwärts von zehn. Kleine Auszeiten in der eigenen Wohnung helfen mehr, als man denkt.
Viele ältere Menschen möchten so lange wie möglich in den eigenen vier Wänden bleiben – das ist verständlich und oft auch machbar, wenn die richtigen Unterstützungsangebote genutzt werden.
Essen auf Rädern liefern Wohlfahrtsverbände, aber auch viele Metzgereien. Ein Menü kostet zwischen 4,50 und 7 Euro. Vereinbaren Sie immer ein Probeessen, bevor Sie sich festlegen.
Haushaltshilfen und Begleitdienste bieten soziale Dienste ebenso wie private Anbieter an – meist stundenweise abgerechnet.
Besuchsdienste durch Ehrenamtliche werden häufig von Diakonie und Caritas koordiniert und sind für ältere Menschen, die wenig Kontakt haben, eine echte Bereicherung.
Hausnotruf-Systeme geben Sicherheit rund um die Uhr – auf Knopfdruck kommt Hilfe. Die Kosten beginnen bei etwa 18 Euro im Monat.
Daneben gibt es zahlreiche Pflegehilfsmittel, die die Pflege erheblich erleichtern – und auf die Sie Anspruch haben:
Das wissen viele nicht: Wer einen Angehörigen pflegt, sammelt dabei unter Umständen auch Rentenpunkte. Das gilt, wenn
Die Pflege kann auch auf mehrere Personen aufgeteilt werden – sogenannte Additionspflege.
Wer bereits Rente bezieht und gleichzeitig pflegt, kann sich ebenfalls zusätzliche Rentenbeiträge gutschreiben lassen. Den Antrag stellen Sie über den „Fragebogen zur Zahlung der Beiträge zur sozialen Sicherung für nicht erwerbsmäßig tätige Pflegepersonen" – erhältlich bei der Pflegekasse oder der Deutschen Rentenversicherung.
Praxistipp: Führen Sie über einige Wochen ein Pflegetagebuch. Notieren Sie alle Tätigkeiten und den zeitlichen Aufwand. Das hilft nicht nur beim Antrag – es macht auch sichtbar, wie viel Sie wirklich leisten.
Austausch mit anderen pflegenden Angehörigen: www.elternpflege-forum.de
Zum Thema Aggression und Grenzen in der Pflege: www.pflege-gewalt.de
Psychologische Online-Beratung für Angehörige: www.pflegen-und-leben.de
Pflegebegleiter, die zuhören und unterstützen: www.pflegebegleiter.de
Selbsthilfegruppen in Ihrer Nähe: www.nakos.de
