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Lackierte Ente mit Chili, Minze und gerösteten Erdnüssen

© Foto: KI-generiert mit Midjourney/Agentur2

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  3. Lackierte Ente mit Chili, Minze und gerösteten Erdnüssen

Dieses Gericht kombiniert die herzhafte Fettigkeit der Ente mit der Frische thailändischer Aromen. Die Entenbrüste werden zunächst auf der Hautseite kross angebraten, damit das Fett austreten kann und die Haut goldbraun wird.

Das Highlight ist das Finish: Frische Minze verleiht dem Gericht eine kühle Leichtigkeit, während rote Chilischoten für die nötige Hitze sorgen. Die gerösteten Erdnüsse bringen nicht nur ein nussiges Aroma, sondern auch den entscheidenden "Crunch", der hervorragend mit dem zarten Fleisch harmoniert.

Ingredients

4
Portion

Zutaten

1
Ente(küchenfertig)
1tbsp
Fünf-Gewürze-Pulver(Sternanis, Szechuan-Pfeffer, Zimtkassie, Gewürznelke, Fenchel)
3tbsp
Reiswein(oder Sherry)
100ml
Sojasauce
2tbsp
asiatische Fischsauce
1tbsp
brauner Zucker
1
kleine Chilischote(getrocknet)
2cloves
Knoblauch
1Bund
Asia-Minze
200ml
Hoisinsauce
2tbsp
Erdnüsse(geröstet, ungesalzen)
1Schuss
Öl für den Rost

Nutritional value per serving

Energie
490 kcal
Fett
36 g
Eiweiß
32 g
Kohlenhydrate
8 g
Broteinheiten
0,5 BE

Preparation

45 Min.

Total time

Directions

1Die Ente waschen und trocken tupfen. Eine Marinade aus Gewürzpulver, Reiswein, Sojasauce, Fischsauce, Chili, frisch gepresstem Knoblauch und Zucker rühren. Ente von außen damit bepinseln, restliche Marinade beiseitestellen. Ente am besten über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen (mindestens jedoch für zwei Stunden).

2Backofen auf 225°C vorheizen. Die Ente mit der Brustseite nach unten auf einen eingeölten Rost über ein tiefes Backblech legen und für 30 Minuten in den Ofen schieben (untere Mitte bei 200°C Umluft).

3Temperatur auf 180° (Umluft 160°) herunterschalten und Ente wenden. Mit restlicher Marinade bestreichen und noch etwa für eine Stunde braten, bis die Haut schön knusprig aussieht. Schenkel hin und wieder einstechen, damit das Fett ablaufen kann. Ente mit dem Bratensaft übergießen.

4Minze waschen und trocken schütteln. Die Hoisinsauce in Schälchen gießen, mit gehackten Erdnüssen garnieren und zum Entenfleisch reichen. Dazu passen Kartoffeln.

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